健康

  • 女性“大姨妈”可以跑步吗

    很多女性经期来的时候都不喜欢做大幅度的运动,除了害怕侧漏外还怕会影响到自己的健康。那么,女性来大姨妈的时候可以跑步吗?

    2017-07-10
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  • 当归生姜羊肉汤有助缓解痛经

    在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主,可适当吃些有酸味的食品,有缓解疼痛作用,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品。

    2017-07-10
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  • 月经不调 5款粥搞定“大姨妈”

    女人月经不调可以用过一些食疗来改善,不同的养生粥可以调治不同症状的月经不调。下面,小编为大家推荐几款适合女人的养生粥,有调经、有滋阴补血的。马上来了解吧!

    2017-07-10
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  • 为什么女人经期会难受

    女人的一大特色就是每个月都要和“大姨妈”报到,有些女人每个月大姨妈都要折腾一番,疼痛难忍,这是为什么呢?

    2017-07-10
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  • 经期失血要补血 别误信偏方

    女人每个月的那几天,月经失血,应该怎么补,有没有必要补回来?关于网上热议的经期补血传言到底可不可靠?月经期间该怎么吃?经期究竟如何补血?

    2017-07-10
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  • 月经期间能不能喝咖啡

    咖啡是很多女性日常工作不可少的饮品,那么,女性在月经期间能不能喝咖啡呢?

    2017-07-10
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  • 经期进补好 哪些水果缓解痛经

    女生经期吃什么好呢?其实生活中有许多水果能够很好的缓解不适应情况,而且对于女性来说,经期是一个很不错的进补时间,一起来看看吧。

    2017-07-10
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  • 导致月经彻底失调的7个坏习惯

    月经不调对于女性来说是很烦恼的,那么应该如何调理月经不调呢?生活中的7个不良习惯会导致月经彻底失调。

    2017-07-10
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  • 经前综合症要怎么缓解

    女人月经来之前都会有症状。那么经前综合症到底是什么情况呢?经前综合症要怎么缓解?

    2017-07-10
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  • 女性经期能不能喝咖啡

    关于女性经期吃什么的问题向来是很多不同的看法的,比如女性大姨妈期间到底能不能喝咖啡呢?有些人认为和咖啡可以缓解痛经,游有些人认为喝咖啡会加重痛经。

    2017-07-10
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  • 女性月经期的禁忌有哪些

    不少女性在月经期常会出现头痛、腹痛、情绪不稳等痛经症状。可你知道吗?除了个人体质会影响经期症状外,月经前和经期的饮食对此也有一定影响。

    2017-07-10
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  • 如何选择适合自己的卫生巾

    每个女性都不能缺少一个“好朋友”这就是大姨妈的卫生巾,那么女人们一般是怎么购买卫生巾的,是别人说好用就买呢,还是看自己适合什么呢?

    2017-07-10
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  • 艾叶生姜泡足可缓解痛经

    痛经是个长期伴随的健康隐患,需要在每次经期和日常生活中呵护身体。中药足浴适合不同年龄和体质的所有女性,在入秋时养成足浴的习惯,或许会有意想不到的效果。

    2017-07-10
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  • 女性怎么睡眠养生方法

    女性的健康离不开日常的保健。那么对于女性朋友来说,怎么进行睡眠养生方法呢?

    2017-07-10
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  • 经期不K歌 如何赶走“坏”情绪?

    研究表明,不少女性确实有经期时嗓音不及平时悦耳等感觉。这种现象主要是经期内分泌与平时有所不同而引起的。女性在经期声带肌的毛细管会产生充血现象,同时毛细管的管壁也会变得较为脆弱。

    2017-07-10
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