健康

  • 能够轻松告别生理痛的5大良方

    说起生理痛,女人们可能都有同感:不想从暖暖的被窝里爬起来、在外面可能会痛到突然蹲下起不来、痛起来也完全不能集中精力工作……

    2017-07-10
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  • 如何正确判断月经是否正常

    月经是女人必经的一个时期,通过月经,也能看出一个女人的身体健康与否。那么,月经的常识女人们是否都知道呢?什么样才算是正常的月经呢?

    2017-07-10
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  • 经期保健:经期前后要怎么吃?

    女性经期的饮食非常关键,如果吃的不当不好,很容易引起痛经、贫血、经量减少等症状。有些食物虽然营养丰富,但却是女性经期的“杀手”。

    2017-07-10
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  • 为何月经期结束后还会出血

    女性月经都有固定周期,且一般过后都不会再有出现的症状,但是这经期完了还是出血是怎么回事呢,下面就一起来看看把。

    2017-07-10
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  • 预防痛经:10招缓解经期疼痛

    经前的饮食习惯和个人生活习惯会导致女性经期不适加重,甚至引发痛经。减少经期不适,建议女性经期少吃过甜过咸的食物,多补充矿物质。

    2017-07-10
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  • 你不知道的事 月经的9个小秘密

    正常月经是什么样子呢?要通过三个指标来衡量,一个是周期,一个是持续时间,一个是血色。关于月经,还有许多小秘密,你知道吗?

    2017-07-10
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  • 自我按摩可以治疗月经不调

    月经不调是妇女月经病的俗称,指月经的周期、经色、经量、经质的改变。那么月经不调应该如何治疗呢?

    2017-07-10
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  • 月经期间哪些女性不能吃红枣?

    红枣古称“木本粮食”,是营养价值很高的天然滋补食品。经期适当的服用红枣可缓解疼痛,但是部分人经期服用过多红枣可能会使经血量增加,反而不好哦。

    2017-07-10
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  • 经期不能做8件事情 你知道吗

    经期女性身体抵抗力下降,很容易受到疾病的侵袭。因此,在此期间,为了身体健康着想,女性要避免做以下的事情。

    2017-07-10
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  • 冬季补血好时机 把握四个阶段

    女人一旦血虚,很多烦恼会蜂拥而至,如今南宁进入冬令时节,正是调血养血的好时机。专家认为,女人把握住每个月的四个特殊阶段来养血,效果会事半功倍。

    2017-07-10
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  • 从女人生理周期表现看疾病

    正常的经期(即出血期)为2—7天,每次的经血量在20—60毫升。经血中除了血液,还有子宫内膜碎片、子宫颈黏液及阴道上皮细胞。月经以下表现往往预示着疾病的发生。

    2017-07-10
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  • 月经不调切勿滥服激素 后果严重

    有些女性因月经不调,求治心切,用激素来治疗,结果反而使病情加重,有的引起严重的副作用而后悔不已。

    2017-07-10
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  • 女性养生:缓解痛经的6种食物

    吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。“新西兰生活百科网”最新载文,刊出营养学专家斯蒂芬妮·艾尔博士总结的“可缓解经前综合征的6种食物”。

    2017-07-10
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  • 推荐:缓解经前综合征的6种食物

    “新西兰生活百科网”最新载文,刊出营养学专家斯蒂芬妮·艾尔博士总结的“可缓解经前综合征的6种食物”。

    2017-07-10
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  • 经期头痛怎么办?躲避4类食物

    很多女性朋友经常受经期头痛的困扰,不知道有什么方法可以缓解呢?经期会头痛要更加注意日常的饮食,尽量避免以下4类食物的摄取哦。

    2017-07-10
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